Wusstest Du das schon über Kokosmilch?

► Die Kokosmilch wird aus dem Fruchtfleisch der Kokosnuss gewonnen und oft mit der klaren Flüssigkeit, die direkt aus der Kokosnuss getrunken werden kann (das Kokoswasser) verwechselt.

► 100 ml Kokosmilch enthalten durchschnittlich 197 kcal / 824 kJ, 2 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 21 g Fett

► Kokosmilch kann auch von Menschen mit Laktoseintoleranz genossen werden, denn sie enthält keinen Milchzucker.

► Dank ihres hohen Anteils an mittelkettigen Fettsäuren wird sie nur selten ins Fettgewebe eingelagert.

► Sie wirkt sich positiv auf die Energieversorgung der Lymphknoten und der Leber aus. Außerdem regt sie den Stoffwechsel an und belebt die Schilddrüse.

Probiert es aus!
Euer

ADrian_Unterschrift

December 11, 2016 | Ernaehrung
2017-08-19T16:12:42+00:00